高速超载一个小孩的处罚标准如下：
1. 对于私家车超载，根据超载百分比进行处罚。如果超载一人，则视为超载20%，驾驶人将被记6分，并可能面临罚款200-500元。
2. 对于客运车辆，如果载客超过额定乘员，将面临罚款200-500元。如果超载达到20%或违反规定载货，罚款金额将在500-2000元之间。
请注意，这些信息基于发布时间较近的规定，具体处罚可能因地区和具体情况而异。在实际遭遇超载情况时，应当遵循当地交通管理部门的具体规定。
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